2020年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 12日:
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807 kcal
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脂質: 32.10g | たんぱく質: 32.04g | 炭水化物: 98.86g.
朝食: Чудо Сырок с Заменителем Молочного Жира , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Переяславль Плавленный Продукт К Завтраку, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. 昼食: Печенье к Чаю, Народное Здоровье Гематоген Детский. 夕食: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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