2020年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 12日:
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937 kcal
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脂質: 7.62g | たんぱく質: 33.79g | 炭水化物: 197.73g.
朝食: Киви, Приготовленный Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Вкуснотеево Super Йогурт Малина-Зелёные Злаки, Финик, Чернослив, Яблоко Желтое, Банан. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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