2020年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 12日:
|
1341 kcal
|
脂質: 73.65g | たんぱく質: 92.66g | 炭水化物: 70.92g.
朝食: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Овсяные Отруби, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Травяной Напиток Классический, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, NL International Омега-3. 昼食: Хлебец, Редис, Свинина Тушеная. 夕食: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Овсяные Отруби, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Хлебец, Сыр Российский. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|