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Waage A
OSDTag 8
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71.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 12日:
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1805 kcal
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脂質: 39.89g | たんぱく質: 135.30g | 炭水化物: 213.72g.
朝食: Brunch Blütenhonig , Milfina Butter , REWE Avocado, Milbona Körniger Frischkäse Light, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Aldi Laugenbrezen. 昼食: Aldi Bio Brokkoli, Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück, Aldi Jasmin Reis. 夕食: Jütro Granatapfelkerne, Ei, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Goldähren Mehrkornbrot . もっと...
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週に4.9 kg減量中
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