2020年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 12日:
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980 kcal
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脂質: 40.12g | たんぱく質: 38.86g | 炭水化物: 121.00g.
朝食: Ирис Ирис Крепыш, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Чай. 昼食: Гречка Отварная, Азу из Говядины, Healthy Food Норвежский Сливочный Суп. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль", Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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