2020年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 12日:
|
1519 kcal
|
脂質: 68.45g | たんぱく質: 127.86g | 炭水化物: 48.57g.
朝食: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Мясо Кролика, Станем Друзьями Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 昼食: Сыр Тильзитер, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Шампиньоны Жареные. 夕食: Вино Красное Сухое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 軽食/その他: Арахисовая Паста, Компас Здоровья Флаксы Льняные Хрустящие Крекеры с Чесноком. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|