2020年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.7 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 12日:
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1486 kcal
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脂質: 109.36g | たんぱく質: 65.56g | 炭水化物: 58.89g.
朝食: Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. 夕食: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Яичница. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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