2020年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
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1117 kcal
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脂質: 26.73g | たんぱく質: 49.69g | 炭水化物: 188.60g.
朝食: Pelón, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Banana, Mate. 昼食: Zanahoria, Berenjena Cocida, La Paulina Queso Dambo, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Alicante Coco Rallado, Clara de Huevo, Calabaza Cocinada. 夕食: Tomates Rojos, La Paulina Queso de Crema Light, Espinacas, Huevo Duro, Zanahoria, La Campagnola Atún al Natural, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). 軽食/その他: Emeth Bizcochuelo de Coco, Banana. もっと...
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