2020年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 12日:
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1331 kcal
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脂質: 19.45g | たんぱく質: 39.21g | 炭水化物: 113.96g.
朝食: Лук, Рис Вареный, Глобус Морковь Отварная, Fortuna Сайра в Собственном Соку, Картофель Отварной. 昼食: Grow Food Суп с Лесными Грибами и Курицей, Оливье без Заправки. 夕食: Обычное Пиво. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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