2020年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
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1244 kcal
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脂質: 58.44g | たんぱく質: 39.00g | 炭水化物: 158.51g.
昼食: Quindim, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Super Frango Linguiça de Frango, Ovo Cozido. 夕食: Philadelphia Cream Cheese Original, Linguiça de Frango, Nissin Miojo Sabor Galinha, Suco de Manga. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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