2020年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
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1851 kcal
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脂質: 79.34g | たんぱく質: 181.41g | 炭水化物: 99.00g.
朝食: Integralmedica Evora, Sadia Presunto Cozido Magro, Visconti Pão de Forma Tradicional, Piracanjuba Queijo Mussarela, Max Titanium Femini Whey. 昼食: Ovo Frito, Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Cuscuz Paulista, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Turma da Mônica Maçã. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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