2013年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
120.2 kg これまでの減量分: 14.6 kg.    残り: 27.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1769 kcal 脂質: 105.85g | たんぱく質: 130.33g | 炭水化物: 67.71g.   朝食: Koffie, Melk (1% Vet), Bananen. 昼食: Kip Worst, Jong Belegen 48+. 夕食: Mayonaise, Gebakken of Geroosterde Garnalen, Vlees. 軽食/その他: Aardbeienvlaaitje. もっと...
2928 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.8 kg減量中

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