2020年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
45.3 kg これまでの減量分: 2.7 kg.    残り: 5.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

166 kcal 脂質: 9.60g | たんぱく質: 13.75g | 炭水化物: 6.57g.   朝食:  绿叶生菜,  煮鸡蛋. もっと...
週に0.3 kg減量中

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希望能够达到目标 
2020年 03月 11日 投稿者: 壳大🍀

     
 

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