2020年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 12日:
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937 kcal
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脂質: 29.42g | たんぱく質: 60.74g | 炭水化物: 105.21g.
朝食: Cedea Fish Roll, Tora Bika Cappuccino, Putih Telur Matang. 昼食: Mie Ayam. 夕食: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 軽食/その他: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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