2008年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.0 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2008年 10月 22日:
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1012 kcal
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脂質: 23.68g | たんぱく質: 52.28g | 炭水化物: 145.36g.
朝食: lite key lime pie yogurt, honey oat blenders, 1% milk. 昼食: Pepperoni Pizza, low fat cottage cheese, tomato, water. 夕食: cornbread, potato soup. 軽食/その他: water. もっと...
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2085 kcal
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運動:
デスクワーク - 45 分, 家事 - 3 時間 30 分, 運転 - 35 分, 休憩 - 11 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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