2020年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 12日:
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1559 kcal
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脂質: 56.04g | たんぱく質: 112.09g | 炭水化物: 150.63g.
朝食: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. 昼食: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. 夕食: Конфи Вафли К Чаю, Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде, Яблоко. 軽食/その他: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Табрис Курица Отварная. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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