2020年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119.9 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 12日:
|
1133 kcal
|
脂質: 61.67g | たんぱく質: 86.72g | 炭水化物: 61.45g.
朝食: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Кофе Хауз Капучино Классический, Лента Карбонад, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. 昼食: Mr. Ricco Майонез, Яблоков Яблочные Чипсы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры. 夕食: Семенишна Ряженка 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|