2020年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
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641 kcal
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脂質: 13.07g | たんぱく質: 10.53g | 炭水化物: 125.29g.
朝食: Tumis Buncis, Nasi Putih. 昼食: Sawi Dimasak (dari Segar). 夕食: Buah Pir. 軽食/その他: Indomart Kripik Singkong Pedas. もっと...
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体重に変化ありません
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