2020年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
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2065 kcal
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脂質: 88.00g | たんぱく質: 82.00g | 炭水化物: 233.00g.
朝食: Quaker Double Chocolate Muffin. 昼食: McDonald's Filet-O-Fish. 夕食: Subway Meatball Salad, Subway 6" Meatball Sub. もっと...
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体重に変化ありません
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