2020年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
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1123 kcal
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脂質: 70.19g | たんぱく質: 99.81g | 炭水化物: 20.97g.
夕食: Philadelphia Queso Crema, Gelicart Colágeno Hidrolizado, Hershey's Cocoa 100% Natural, Kirkland Signature Fresas Congeladas, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein, Silk Leche de Almendra sin Azúcar , Kirkland Signature Hamburguesas de Carne Molida de Res. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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