2020年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 36.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
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937 kcal
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脂質: 54.41g | たんぱく質: 67.35g | 炭水化物: 41.39g.
朝食: Margarina, Cafezinho, Ovo Mexido. 昼食: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Baião de Dois. 軽食/その他: Café com Açúcar, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Mexido. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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