2020年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
|
1620 kcal
|
脂質: 57.12g | たんぱく質: 86.13g | 炭水化物: 188.50g.
朝食: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Махариши Кексы с Шоколадными Каплями, Совок Ветчина из Свинины, Овсяноблин. 昼食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Ehrmann Творожный Десерт. 軽食/その他: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебец, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|