2020年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.1 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
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888 kcal
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脂質: 43.96g | たんぱく質: 21.80g | 炭水化物: 109.85g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. 昼食: Лукашинские Лечо Классическое, Фасоль Стручковая. 軽食/その他: Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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