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Grote blij!
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108.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
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1302 kcal
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脂質: 48.81g | たんぱく質: 75.76g | 炭水化物: 143.12g.
朝食: Cappuccino, Banaan. 昼食: AH Gebraden Beenham, Italiaanse Bol, Honing-Mosterd Dressing. 夕食: Dr. Oetker Vanillesuiker, Bramen, Floating Farm Hangop, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Gemengde Sla, AH Gegrilde Courgette, Kania Champignonsaus , Lidl Kalfsrolletjes. 軽食/その他: Oldtimers Sneker Zoethoudertjes, Venco Topdrop. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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