2020年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
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1853 kcal
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脂質: 58.03g | たんぱく質: 95.92g | 炭水化物: 117.18g.
朝食: Krakus Ogórki Konserwowe, Hellmanns Majonez Lighter Than Light, Flatout Tortilla Light, Szynka Wieprzowa 98% Mięsa Fit Meat, Morliny Boczek, Marchewki, Cebule, Goodvalley Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Kraina Mięsa Burger Wołowy, LU Bella Krajanka 5 Jaj. 昼食: Heineken Piwo. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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