2020年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
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2319 kcal
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脂質: 127.35g | たんぱく質: 103.17g | 炭水化物: 196.33g.
朝食: Сливочное Масло, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм (без Косточек), Распак Сухое Молоко 26%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. 夕食: Обычные Блины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 軽食/その他: Смешанные Орехи, Сырники Домашние. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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