2020年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
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1471 kcal
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脂質: 41.88g | たんぱく質: 53.42g | 炭水化物: 233.76g.
朝食: Суп из Сайры, Коломенское Батон Нарезной, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Чай с Молоком. 昼食: Чай с Молоком, Шеф Перекресток Оладьи, Коломенское Батон Нарезной, Суп из Сайры. 夕食: Клубника, Красное Яблоко. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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