2020年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
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1120 kcal
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脂質: 40.55g | たんぱく質: 103.34g | 炭水化物: 88.98g.
朝食: Хачапури Творожный . 昼食: Сваренное Вкрутую Яйцо. 夕食: Салат из Морской Капусты, Хек Запеченный. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Йогурт Домашний, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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