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Bilan à 8 semaines
Poids perdu : 7kg (preeeesque)
Mensurations :
Tour de poitrine 88 cm (-9cm)
Tour de taille 78 cm (-8cm)
Tour de hanche 93 cm (-7cm)
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65.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
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1398 kcal
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脂質: 55.04g | たんぱく質: 65.80g | 炭水化物: 156.84g.
朝食: Baguette, Primevère Tartine Doux, Banane. 昼食: Côtelette de Porc Frite Panée ou Farinée, Madern Nouilles Sautées à la Thaï au Poulet, Salade de Chou. 軽食/その他: Auchan Brownie au Chocolat et aux Noisettes. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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