2020年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
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1152 kcal
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脂質: 77.62g | たんぱく質: 65.89g | 炭水化物: 22.00g.
昼食: Sainsbury's Cheddar Cheese, Double Cream, Asda Spring Onions, Tesco Curly Kale, Tesco Coconut Oil, Tesco Medium Eggs. 夕食: Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Coconut Oil, Tesco Salmon Fillets, Asparagus , Tesco Finest Extra Fine Beans, Waitrose Onions, Pepper, Tesco Courgette. 軽食/その他: Sauvignon Blanc Wine . もっと...
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週に2.2 kg減量中
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