2020年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 41.2 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
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1807 kcal
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脂質: 89.94g | たんぱく質: 71.86g | 炭水化物: 179.07g.
朝食: Kırmızı Lezzetli Elma, Zazella Keçiboynuzu Özü, Dost Yarım Yağlı Süt. 昼食: Bim Emin Dana Sucuk, Ahir Taze Kaşar Peyniri, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Fırında Tavuk. 軽食/その他: Muz, Hanımdan Frambuazlı Cheesecake. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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