2020年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
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233 kcal
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脂質: 7.25g | たんぱく質: 13.36g | 炭水化物: 32.42g.
昼食: Mentimun (Kupas), Tomat Merah, Tempe, Kubis, Wortel Dimasak, Nasi Putih. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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