2013年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.3 kg
これまでの減量分: 35.8 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 13日:
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976 kcal
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脂質: 34.12g | たんぱく質: 86.32g | 炭水化物: 103.52g.
朝食: Splenda No Calorie Sweetener, Folgers Breakfast Blend Coffee, International Delight Amaretto Coffee Creamer, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. 昼食: Rice Sides - Yellow Rice, Black Beans, Lemon Garlic Pork Tenderloin. 夕食: Bottled Water, Soft Taco Bake. 軽食/その他: Bottled Water, Smart Pop! 94% Fat Free Butter Popcorn. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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