2020年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.3 kg
これまでの減量分: 33.5 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
|
1831 kcal
|
脂質: 95.44g | たんぱく質: 86.15g | 炭水化物: 155.17g.
朝食: ВкусВилл Печенье Творожное, Растительное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белая Дача Капуста с Морковью. 昼食: ВкусВилл Котлеты Домашние, Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлеб. 夕食: Хлеб. 軽食/その他: Ореховая Роща Арахис, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|