2020年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.3 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 33.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
|
1125 kcal
|
脂質: 30.36g | たんぱく質: 36.53g | 炭水化物: 179.02g.
朝食: Чай, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. 昼食: Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Чай, Перекресток Тефтели из Индейки. 夕食: Любятово Печенье Мария Традиционное, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Чай. 軽食/その他: Банан, Ehrmann Grand Dessert Творожный Лимонный Пай. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|