2020年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
|
1205 kcal
|
脂質: 55.63g | たんぱく質: 121.40g | 炭水化物: 55.37g.
昼食: Chicken Leg, Alfamart Ikan Pindang, Indonesian Vegetables in Coconut Milk. 夕食: Alfamart Ikan Pindang, Indonesian Vegetables in Coconut Milk, Indonesian Stuffed Tofu. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|