2020年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
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1592 kcal
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脂質: 49.01g | たんぱく質: 84.59g | 炭水化物: 200.35g.
朝食: Carrefour Pain Complet, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pommes Pink Lady, Oeuf sur le Plat, Café. 昼食: Auchan Gruyère, Jambon de Dinde, Olives Noires, Casino Maïs , Salade Verte. 夕食: Pommes Pink Lady, Marie Poulet Curry Coco, Rougail Saucisses, Riz Basmati (Cuit). 軽食/その他: Carrefour Fromage Blanc 0%, Pomme. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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