2020年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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1130 kcal
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脂質: 45.21g | たんぱく質: 117.79g | 炭水化物: 61.63g.
朝食: Jamón de Pavo, Huevo. 昼食: Aderezo de Ensalada Ranch, Lechuga, Pechuga de Pollo, Azúcar, Limón, El Pato Salsa de Chile Fresco, Tilapia (Pez). 夕食: El Pato Salsa de Chile Fresco, Herdez Elote Blanco Mexicano, Cebollas, Tomates, Isadora Frijoles Refritos con Chorizo, Brócoli, Agua de Jamaica, Queso Fresco, Aguacate, Camarones al Vapor o Hervidos. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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