2020年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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876 kcal
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脂質: 43.16g | たんぱく質: 45.66g | 炭水化物: 82.61g.
朝食: Molico Leite Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . 昼食: Suco de Melão, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho, Sadia Almôndegas de Carne . 夕食: Uvas, Queijo Mozzarella, Ovo. 軽食/その他: Avelã, Qualitá Nozes sem Casca, Mamão. もっと...
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