2020年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
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630 kcal
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脂質: 21.58g | たんぱく質: 32.02g | 炭水化物: 77.46g.
朝食: Кофе Латте, Американо, Сахар. 昼食: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Кофе, Равиолло Блинчики с Сердцем. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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