2020年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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345 kcal
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脂質: 19.82g | たんぱく質: 34.00g | 炭水化物: 8.99g.
昼食: Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 軽食/その他: Jaguacy Avocado. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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