2020年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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2692 kcal
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脂質: 146.36g | たんぱく質: 69.91g | 炭水化物: 259.97g.
朝食: Азбука Вкуса Маффин с Черникой, Parmalat Молоко 3.5%, Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, Город Сыра Сыр Копченый, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Арнаут Сдоба К Чаю. 夕食: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, ВкусВилл Сало Белорусское, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, UNI-EAGLE Шрирача, ВкусВилл Сметана 30%, ВкусВилл Пельмени Калмыцкие. 軽食/その他: Mirel Наполеон. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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