2020年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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650 kcal
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脂質: 34.34g | たんぱく質: 38.09g | 炭水化物: 48.90g.
朝食: Сушеный Инжир, Кофе. 昼食: Сыр Российский, Гриднев Краюшка Ржаная, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр, Салат Айсберг. 夕食: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Свинина Запеченая. もっと...
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体重に変化ありません
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