2020年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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353 kcal
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脂質: 14.51g | たんぱく質: 46.34g | 炭水化物: 7.87g.
昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis, Alface, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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