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to keto or not keto, that is the question...
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86.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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911 kcal
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脂質: 34.44g | たんぱく質: 81.63g | 炭水化物: 75.62g.
朝食: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). 昼食: Great Value Original Beef Jerky. 夕食: Cracker Barrel Vermont Sharp-White Cheddar Cheese, Apples . 軽食/その他: Navels Oranges . もっと...
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週に1.9 kg減量中
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