2020年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
|
1204 kcal
|
脂質: 50.98g | たんぱく質: 73.21g | 炭水化物: 108.05g.
朝食: Гелиос Семечки "Вкус Моря", Линда Ветчина Ароматная, Hochland Плавленный Сыр с Салями и Специями, Хлебное Местечко Хлеб Рудзу, Усольский Свинокомплекс Грудинка. 昼食: Ашан Моцарелла 42%, Павловская Курочка Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Гречка. 夕食: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|