2020年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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1505 kcal
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脂質: 48.75g | たんぱく質: 58.22g | 炭水化物: 210.56g.
朝食: Vigor Requeijão Light, Sadia Peito de Frango Fatiado, Do Serro Queijo Colonial, Ming Pão Integral Zero Lactose, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . 昼食: Picles, Alface, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango. 夕食: Guimarães Paçoca Rolha, Elegê Leite em Pó Integral, Mega Matte Mega Açaí. 軽食/その他: Banana Nanica. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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Vanessa Rodrigues tellesの体重の記録
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