2020年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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1546 kcal
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脂質: 81.78g | たんぱく質: 102.42g | 炭水化物: 97.46g.
朝食: Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Сыр Тильзитер, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Жареное Яйцо. 昼食: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). 夕食: Малиновое Варенье, Избенка Йогурт 2,5%, Простоквашино Творог 15%. 軽食/その他: Kalev Марципановая Конфета. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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