2020年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 41.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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1501 kcal
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脂質: 31.22g | たんぱく質: 141.95g | 炭水化物: 170.42g.
朝食: True Made Whey Protein, Avena Tradicional, Leche Descremada, Canela, Café Instantáneo . 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Coreanito, Pomelo, Ciruela. 夕食: Durazno, Jamón Crudo, Queso Port Salut Light, Coreanito, Pomelo, Ciruela. 軽食/その他: ENA True Made Whey Protein, ENA Creatina Monohidrato, Maíz Pisingallo, Leche Descremada, Frutillas. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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