2020年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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1016 kcal
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脂質: 26.50g | たんぱく質: 32.01g | 炭水化物: 166.93g.
朝食: Ciambellone, Orzo Macinato, Buitoni Fette Biscottate, Marmellate e Conserve. 昼食: Ciambellone, Mela, Pesto, Rummo Linguine N.13. 夕食: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Certossa Gallette Mais, Mela, Zuppa di Fagioli. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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